טונה במי מלח מול נתחי טונה ילופין שמן זית
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- לטונה במי מלח יש 132 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לנתחי טונה ילופין שמן זית יש יותר חלבון.
| טונה במי מלח | נתחי טונה ילופין שמן זית | |
|---|---|---|
| 98 | קלוריות | 230 |
| 23.2 ג' | חלבון | 24.5 ג' |
| 0.1 ג' | פחמימות | 0.4 ג' |
| — | סוכר | 0 ג' |
| 0.5 ג' | שומן | 14.5 ג' |
| 0.3 ג' | שומן רווי | 2 ג' |
| 395 מ"ג | נתרן | 395 מ"ג |
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.