זרעי שומר מול לחם מחמצת פשתן
השוואת קלוריות וערכים תזונתיים ל-100 גרם.
שורה תחתונה
- ללחם מחמצת פשתן יש 158 קלוריות פחות ל-100 גרם.
- לזרעי שומר יש יותר חלבון.
| זרעי שומר | לחם מחמצת פשתן | |
|---|---|---|
| 345 | קלוריות | 187 |
| 15.8 ג' | חלבון | 8 ג' |
| 52.3 ג' | פחמימות | 31.6 ג' |
| 14.9 ג' | שומן | 2 ג' |
| 39.8 ג' | סיבים | 5.2 ג' |
| 88 מ"ג | נתרן | 370 מ"ג |
FoodPal
צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.
המידע המוצג באתר מקורו בנתונים שפורסמו על ידי היצרנים. האתר אינו אחראי על הנתונים, ובכלל זה רשימת הרכיבים והערכים התזונתיים. ייתכן שהמידע אינו מעודכן או מדויק. המידע המדויק ביותר מופיע על אריזת המוצר.