פודיפדיה
תפוחי אדמה צלויים במיקרוגל עם רוזמרין ושום – 6 דקות בלבד

תפוחי אדמה צלויים במיקרוגל עם רוזמרין ושום – 6 דקות בלבד

קל16 דקות4 מנות

היי חברים! היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון פשוט וקליל שאני פשוט מאוהבת בו. תפוחי אדמה צלויים במיקרוגל עם רוזמרין ושום – זהו מתכון שמביא את הטעמים הכי טובים של המטבח הישראלי, וכל זה ב-6 דקות בלבד! זהו פתרון מושלם לארוחת ערב מהירה או כתוספת לארוחה משפחתית. הילדים שלי פשוט מתים על זה, ואני בטוחה שגם אתם תתאהבו!

מצרכים

אופן ההכנה

1. קודם כל, נשטוף את תפוחי האדמה היטב ונייבש אותם. אין צורך לקלף אותם, הקליפה מוסיפה פריכות נהדרת.$ 2. נחתוך את תפוחי האדמה לקוביות בגודל אחיד כדי להבטיח בישול שווה.$ 3. נשים את קוביות תפוחי האדמה בקערה שמתאימה למיקרוגל ונוסיף את שמן הזית, השום הכתוש והרוזמרין הקצוץ. נערבב היטב כדי שכל קוביה תתעטף בטעמים.$ 4. נפזר מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב שוב.$ 5. נכסה את הקערה בניילון נצמד או במכסה מתאים למיקרוגל ונחורר מעט כדי לאפשר לאדים לצאת.$ 6. נכניס למיקרוגל ונבשל על עוצמה גבוהה למשך 6 דקות. נבדוק את תפוחי האדמה בעזרת מזלג – הם צריכים להיות רכים מבפנים ופריכים מבחוץ.$ 7. אם יש צורך, ניתן להוסיף עוד דקה או שתיים במיקרוגל.$ 8. נוציא מהמיקרוגל ונגיש חם. אפשר להוסיף עוד קצת רוזמרין טרי לקישוט.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים