
תפוחי אדמה במעטפת פריכה – תוספת מושלמת לכל ארוחה
בינוני75 דקות6 מנות
תפוחי אדמה במעטפת פריכה הם התוספת המושלמת לכל ארוחה! הם קלים להכנה, פריכים מבחוץ ורכים מבפנים, והם מתאימים לכל סוגי המנות. בין אם אתם מארחים חברים לארוחת ערב או סתם מחפשים לשדרג את הארוחה המשפחתית, המתכון הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים. עם מעט מרכיבים והרבה אהבה, תוכלו ליצור מנה שתשאיר את כולם מרוצים ומחייכים.
מצרכים
- 6 תפוחי אדמה בינוניים, 3 כפות שמן זית, 2 כפות קמח תירס, 1 כף פפריקה מתוקה, 1 כפית שום גבישי, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 כפות פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה
1. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס.$ 2. קולפים את תפוחי האדמה וחותכים אותם לקוביות בגודל אחיד.$ 3. מבשלים את תפוחי האדמה במים רותחים עם מעט מלח למשך 10 דקות, עד שהם מתרככים מעט אך לא מתפוררים.$ 4. מסננים את תפוחי האדמה ומניחים להם להתקרר מעט.$ 5. בקערה גדולה, מערבבים את שמן הזית, קמח התירס, הפפריקה, השום הגבישי, המלח והפלפל.$ 6. מוסיפים את תפוחי האדמה לקערה ומערבבים היטב עד שכל הקוביות מצופות בתערובת.$ 7. מסדרים את תפוחי האדמה על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה, כך שלא יגעו זה בזה.$ 8. אופים בתנור שחומם מראש למשך 20 דקות, עד שתפוחי האדמה מזהיבים ופריכים.$ 9. מוציאים מהתנור ומפזרים מעל פטרוזיליה קצוצה לפני ההגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'