דלג לתוכן
פפודיפדיה
תיבולים מיוחדים לאנטיפסטי – להפוך כל מנה למיוחדת

תיבולים מיוחדים לאנטיפסטי – להפוך כל מנה למיוחדת

בינוני75 דקות6 מנות

אנטיפסטי הוא אחד המנות האהובות עליי, במיוחד כשאני רוצה להפתיע את המשפחה והחברים במשהו קצת שונה ומיוחד. התיבולים המיוחדים שאני משתמשת בהם הופכים כל ירק פשוט למנה מרהיבה ומלאת טעמים. זהו מתכון שמאפשר לכל אחד להוסיף את הטאץ' האישי שלו ולהפוך את האנטיפסטי למנה בלתי נשכחת.

מצרכים

  • 2 קישואים, 1 חציל, 1 פלפל אדום, 1 פלפל צהוב, 1 בצל סגול, 3 כפות שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי, 1 כף דבש, 1 כף חרדל דיז'ון, 2 שיני שום כתושות, 1 כף תימין טרי, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף פפריקה מתוקה, 1 כף זרעי כוסברה כתושים, 1 כף רוזמרין טרי קצוץ

אופן ההכנה

1. חותכים את כל הירקות לפרוסות בעובי של כחצי סנטימטר ומניחים בקערה גדולה.$ 2. בקערה נפרדת, מערבבים את שמן הזית, חומץ הבלסמי, דבש, חרדל דיז'ון ושום כתוש עד לקבלת תערובת אחידה.$ 3. מוסיפים את התימין, מלח, פלפל, פפריקה, זרעי כוסברה ורוזמרין לתערובת התיבול ומערבבים היטב.$ 4. יוצקים את תערובת התיבול על הירקות ומערבבים בעדינות כך שכל הירקות יהיו מצופים היטב.$ 5. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס ומניחים את הירקות על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה.$ 6. אופים את הירקות בתנור במשך 25-30 דקות, עד שהם רכים ומשחימים קלות.$ 7. מוציאים מהתנור ומגישים חם או בטמפרטורת החדר.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים