
שיפודי עוף בקארי וסילאן: שדרגו את המנגל הבא שלכם
בינוני45 דקות4 מנות
שיפודי עוף בקארי וסילאן הם השדרוג המושלם למנגל הבא שלכם! המתכון הזה משלב את הטעמים העשירים של הקארי עם המתיקות של הסילאן, ויוצר חווית טעם בלתי נשכחת. השיפודים האלה לא רק טעימים, אלא גם קלים להכנה ומרשימים בהגשה. אז אם אתם מחפשים להפתיע את האורחים שלכם במשהו חדש ומרגש, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 500 גרם חזה עוף חתוך לקוביות, 2 כפות אבקת קארי, 3 כפות סילאן, 2 כפות שמן זית, 1 כף רוטב סויה, 2 שיני שום כתושות, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף מיץ לימון, שיפודי עץ
אופן ההכנה
1. בקערה גדולה, מערבבים את אבקת הקארי, הסילאן, שמן הזית, רוטב הסויה, השום הכתוש, מיץ הלימון, מלח ופלפל. מערבבים היטב עד לקבלת מרינדה אחידה.$ 2. מוסיפים את קוביות העוף למרינדה ומערבבים היטב כך שכל הקוביות יהיו מצופות. מכסים את הקערה ומניחים במקרר למשך לפחות 30 דקות לספיגת הטעמים.$ 3. משרים את שיפודי העץ במים למשך 10 דקות כדי למנוע מהם להישרף על הגריל.$ 4. משפדים את קוביות העוף על השיפודים בצורה אחידה.$ 5. מחממים את הגריל לחום בינוני-גבוה ומניחים את השיפודים על הגריל. צולים כל צד למשך כ-7 דקות או עד שהעוף מבושל היטב ומשחים קלות.$ 6. מגישים חם לצד סלט טרי או אורז לבן.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'