שייק ירוק עם תרד, אננס וג’ינג’ר – פצצת בריאות

Name: שייק ירוק עם תרד, אננס וג’ינג’ר – פצצת בריאות
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 מנות
Ingredients: 2 כוסות תרד טרי, 1 כוס אננס קפוא, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 1 כוס מים, 1 כף מיץ לימון, 1 כף דבש (לא חובה), קוביות קרח לפי הצורך

קל10 דקות2 מנות

שייק ירוק זה הוא פצצת בריאות אמיתית, המשלבת את היתרונות של תרד, אננס וג'ינג'ר. השייק מרענן, מזין ומלא בטעמים טבעיים.

מצרכים

2 כוסות תרד טרי, 1 כוס אננס קפוא, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 1 כוס מים, 1 כף מיץ לימון, 1 כף דבש (לא חובה), קוביות קרח לפי הצורך

אופן ההכנה

1. הכניסו את כל המרכיבים לבלנדר.$2. ערבבו עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.$3. טעמי והתאימי מתיקות עם דבש אם יש צורך.$4. מזגו לכוסות והגישו מיד.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.