
קרפ טונה עם רוטב שמנת – מנה מפנקת ומיוחדת
בינוני65 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומפנק במיוחד - קרפ טונה עם רוטב שמנת. זהו מתכון שמשלב בין הטעמים העדינים של הטונה לבין הקרפ הרך והנימוח, וכל זה מתובל ברוטב שמנת עשיר ומפנק. המנה הזו מתאימה לארוחת ערב מיוחדת או אפילו לאירוח, והיא בטוח תגרום לכל מי שטועם אותה להתאהב.
מצרכים
- 1 כוס קמח, 2 ביצים, 1 כוס חלב, 1 כף שמן זית, 1/2 כפית מלח, 1 קופסת טונה בשמן, 1 בצל קטן קצוץ, 1 כף חמאה, 1 כוס שמנת מתוקה, 1/2 כוס גבינת פרמזן מגוררת, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה
1. נתחיל בהכנת הקרפ: בקערה גדולה נערבב את הקמח, הביצים, החלב, שמן הזית והמלח עד לקבלת בלילה חלקה. נניח בצד למנוחה של כ-15 דקות.$ 2. בזמן שהבלילה נחה, נחמם מחבת עם מעט חמאה ונוסיף את הבצל הקצוץ. נטגן עד שהבצל מזהיב.$ 3. נוסיף את הטונה למחבת ונערבב היטב עם הבצל. נבשל כ-5 דקות נוספות ונניח בצד.$ 4. נחמם מחבת נוספת על אש בינונית ונשמן אותה קלות. נשפוך מעט מהבלילה למחבת ונפזר אותה באופן שווה. נטגן כל קרפ כ-2 דקות מכל צד עד שהוא מזהיב.$ 5. נכין את רוטב השמנת: בסיר קטן נחמם את השמנת המתוקה ונוסיף את גבינת הפרמזן. נערבב עד שהגבינה נמסה והרוטב מסמיך. נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם.$ 6. להרכבת המנה: נמלא כל קרפ בתערובת הטונה והבצל, נגלגל ונניח על צלחת הגשה. נשפוך מעל את רוטב השמנת ונפזר פטרוזיליה קצוצה לקישוט.$ 7. נגיש חם וניהנה מהמנה המפנקת!
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'