
קציצות דגים רכות ועסיסיות ברוטב עגבניות מושלם
בינוני135 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לקציצות דגים רכות ועסיסיות ברוטב עגבניות מושלם. זהו מתכון שמזכיר לי את ימי הילדות, כשהיינו מתאספים כל המשפחה סביב השולחן ביום שישי בערב, והריח של הקציצות היה ממלא את הבית. המתכון הזה הוא לא רק טעים, אלא גם מלא בזיכרונות ובאהבה. אני בטוחה שגם אתם תתאהבו בו!
מצרכים
- 500 גרם דג לבן טחון (כמו בקלה או מרלוזה), 1 בצל גדול קצוץ דק, 2 שיני שום כתושות, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס כוסברה קצוצה, 1 ביצה, 1/2 כוס פירורי לחם, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף שמן זית, 4 עגבניות בשלות קצוצות, 1 כף רסק עגבניות, 1 כף סוכר, 1 כוס מים, 1 כף פפריקה מתוקה, 1/2 כפית כמון, 1/2 כפית כורכום
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת הקציצות: בקערה גדולה מערבבים את הדג הטחון, הבצל הקצוץ, השום הכתוש, הפטרוזיליה, הכוסברה, הביצה ופירורי הלחם. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 2. יוצרים מהתערובת קציצות בגודל בינוני ומניחים בצד.$ 3. מחממים שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית ומטגנים את הקציצות מכל צד עד שהן מזהיבות. מוציאים ומניחים בצד.$ 4. באותה מחבת, מוסיפים את העגבניות הקצוצות, רסק העגבניות, הסוכר, המים, הפפריקה, הכמון והכורכום. מערבבים היטב ומביאים לרתיחה.$ 5. מנמיכים את האש ומחזירים את הקציצות למחבת. מבשלים על אש נמוכה כ-30 דקות, עד שהקציצות סופגות את הטעמים של הרוטב.$ 6. מגישים חם עם לחם טרי או אורז לבן.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'