פודיפדיה
קציצות דגים אפויות עם רוטב עגבניות פיקנטי – הכי קל ומושלם

קציצות דגים אפויות עם רוטב עגבניות פיקנטי – הכי קל ומושלם

קל55 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לקציצות דגים אפויות עם רוטב עגבניות פיקנטי. זהו מתכון פשוט וקל להכנה, אך התוצאה היא מנה מרשימה ומלאת טעמים שתשמח את כל המשפחה. הקציצות רכות ועסיסיות, והרוטב העגבניות הפיקנטי מוסיף להן טוויסט מעניין ומרגש. אם אתם מחפשים דרך חדשה ומרעננת להגיש דגים, המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס ומרפדים תבנית בנייר אפייה.$ 2. בקערה גדולה מערבבים את פילה הדג הטחון, הבצל הקצוץ, השום הכתוש, הפטרוזיליה, הביצה, פירורי הלחם, מלח ופלפל. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 3. יוצרים מהתערובת קציצות בגודל הרצוי ומניחים על התבנית המוכנה. מברישים את הקציצות במעט שמן זית.$ 4. אופים בתנור כ-15 דקות, עד שהקציצות מזהיבות.$ 5. בינתיים, מכינים את הרוטב: במחבת גדולה מחממים 2 כפות שמן זית ומוסיפים את הפפריקה המתוקה והחריפה. מטגנים קלות עד שהשמן מקבל צבע אדום.$ 6. מוסיפים את רסק העגבניות ומערבבים היטב. מוסיפים את העגבניות המרוסקות, הסוכר והמים. מביאים לרתיחה ומבשלים על אש נמוכה כ-10 דקות, עד שהרוטב מסמיך.$ 7. מוציאים את הקציצות מהתנור ומעבירים למחבת עם הרוטב. מבשלים יחד עוד כ-5 דקות, כדי שהקציצות יספגו את הטעמים.$ 8. מגישים חם, עם לחם טרי או אורז לבן.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים