
קציצות דג אפויות עם גרעיני רימון ונענע טרייה
בינוני75 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לקציצות דג אפויות עם גרעיני רימון ונענע טרייה. זהו מתכון שמביא את הטעמים הטריים והמרעננים של המטבח הים-תיכוני, ומשלב אותם עם טוויסט מודרני ומפתיע. הקציצות הללו הן לא רק טעימות להפליא, אלא גם בריאות ומזינות, מה שהופך אותן לארוחה מושלמת לכל המשפחה. אז אם אתם מחפשים דרך חדשה ומעניינת להגיש דג, המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם!
מצרכים
- 500 גרם פילה דג לבן (כמו בקלה או דניס), 1 בצל קטן קצוץ דק, 2 שיני שום כתושות, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס נענע טרייה קצוצה, 1/2 כוס גרעיני רימון, 1 ביצה, 1/2 כוס פירורי לחם, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 כפות שמן זית, מיץ מחצי לימון
אופן ההכנה
1. תחילה, יש לחמם את התנור ל-180 מעלות צלזיוס ולהכין תבנית אפייה עם נייר אפייה.$ 2. בקערה גדולה, מערבבים את פילה הדג הטחון עם הבצל הקצוץ, השום הכתוש, הפטרוזיליה והנענע הקצוצה. מוסיפים את גרעיני הרימון ומערבבים בעדינות כדי לשמור על שלמותם.$ 3. מוסיפים את הביצה, פירורי הלחם, מלח, פלפל ומיץ הלימון. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 4. יוצרים מהתערובת קציצות בגודל הרצוי ומניחים אותן על תבנית האפייה המוכנה.$ 5. מברישים את הקציצות בשמן זית מכל הצדדים כדי להבטיח שהן יקבלו צבע זהוב ויפה במהלך האפייה.$ 6. מכניסים את התבנית לתנור ואופים כ-25-30 דקות, או עד שהקציצות זהובות ומבושלות היטב.$ 7. מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר מעט לפני ההגשה. ניתן לקשט בעוד גרעיני רימון ונענע טרייה לפני ההגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'