
קוביות סלמון עם קרם אבוקדו וליים – מתכון מרענן וקליל
בינוני60 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מרענן וקליל שמתאים במיוחד לימים חמים או לארוחות קלות ומפנקות. קוביות סלמון עם קרם אבוקדו וליים הן השילוב המושלם של טעמים טריים ומרקמים נעימים. הסלמון העסיסי משתלב בצורה נפלאה עם הקרם החלק והחמצמץ של האבוקדו והליים, ויוצר מנה שלא רק נראית טוב אלא גם מרגישה כמו חופשה בצלחת. אז אם אתם מחפשים משהו קצת שונה ומיוחד, זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 400 גרם פילה סלמון, 2 אבוקדו בשלים, 2 כפות מיץ ליים טרי, 1 כף שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף כוסברה קצוצה, 1 כף בצל ירוק קצוץ, 1 כפית שום כתוש, 1 כף רוטב סויה, 1 כף דבש
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת קרם האבוקדו: קולפים את האבוקדו ומוציאים את הגלעין. מעבירים את האבוקדו לקערה ומועכים אותו בעזרת מזלג עד לקבלת מרקם חלק. מוסיפים את מיץ הליים, שמן הזית, מלח ופלפל לפי הטעם, ומערבבים היטב עד לקבלת קרם אחיד.$ 2. חותכים את פילה הסלמון לקוביות בגודל של כ-2 ס"מ. מתבלים במלח, פלפל, שום כתוש, רוטב סויה ודבש. מערבבים היטב כדי שכל הקוביות יהיו מצופות בתיבול.$ 3. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים מעט שמן זית. מטגנים את קוביות הסלמון במשך כ-3-4 דקות מכל צד, עד שהן מקבלות צבע זהוב ויפה.$ 4. מסדרים את קוביות הסלמון על צלחת הגשה ומוסיפים מעל את קרם האבוקדו. מפזרים מעל כוסברה ובצל ירוק קצוץ לקישוט.$ 5. מגישים מיד ונהנים מהטעמים המרעננים והמיוחדים של המנה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'