קוביות סלמון מוקפצות ברוטב סויה וג’ינג’ר – מוכן ב-8 דקות

Name: קוביות סלמון מוקפצות ברוטב סויה וג’ינג’ר – מוכן ב-8 דקות
Prep time: 15 min
Cook time: 8 min
Total time: 23 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 400 גרם פילה סלמון, חתוך לקוביות, 3 כפות רוטב סויה, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 2 כפות שמן זית, 1 כף דבש, 2 שיני שום כתושות, 1 כף מיץ לימון, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 בצלים ירוקים קצוצים, שומשום לקישוט

קל23 דקות4 מנות

היי חברים! היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון פשוט ומהיר שאני פשוט מאוהבת בו - קוביות סלמון מוקפצות ברוטב סויה וג'ינג'ר. זהו מתכון שמתאים לכל מי שמחפש ארוחה מהירה אך מרשימה, עם טעמים עשירים ומרעננים. הסלמון הוא דג עשיר באומגה 3 ובריא מאוד, והטעמים של הסויה והג'ינג'ר משתלבים בצורה מושלמת כדי ליצור חוויה קולינרית בלתי נשכחת. אז בואו נתחיל!

מצרכים

400 גרם פילה סלמון, חתוך לקוביות, 3 כפות רוטב סויה, 1 כף ג'ינג'ר טרי מגורד, 2 כפות שמן זית, 1 כף דבש, 2 שיני שום כתושות, 1 כף מיץ לימון, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 בצלים ירוקים קצוצים, שומשום לקישוט

אופן ההכנה

1. תחילה, מחממים את השמן זית במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה.$ 2. מוסיפים את קוביות הסלמון למחבת ומטגנים כ-2 דקות מכל צד עד שהן מקבלות צבע זהוב.$ 3. בינתיים, בקערה קטנה מערבבים את רוטב הסויה, הג'ינג'ר, הדבש, השום ומיץ הלימון עד לקבלת תערובת אחידה.$ 4. לאחר שהסלמון מוכן, מוסיפים את הרוטב למחבת ומערבבים בעדינות כך שכל הקוביות יכוסו ברוטב.$ 5. מבשלים עוד כ-3 דקות עד שהרוטב מצטמצם מעט והסלמון סופג את הטעמים.$ 6. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומפזרים מעל את הבצל הירוק והשומשום לקישוט.$ 7. מגישים חם לצד אורז לבן או ירקות מוקפצים.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.