פודיפדיה
פסטה שום ולימון עם שמן זית וצ’ילי – מנה מהירה ומרעננת

פסטה שום ולימון עם שמן זית וצ’ילי – מנה מהירה ומרעננת

קל30 דקות4 מנות

הפסטה הזו היא בדיוק מה שאתם צריכים כשאתם מחפשים משהו מהיר, קליל ומרענן. השילוב של שום, לימון, שמן זית וצ'ילי יוצר טעמים נפלאים שמזכירים את חופשות הקיץ בים התיכון. זו מנה שמתאימה לכל עונה, אבל במיוחד לקיץ, כשהלימונים בשיאם והשום טרי וריחני. הילדים שלי מתים על המנה הזו, והיא תמיד נעלמת מהשולחן תוך דקות ספורות!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן עד שהיא אל דנטה. מסננים ושומרים כוס ממי הבישול.$ 2. במחבת גדולה מחממים את שמן הזית על חום בינוני. מוסיפים את השום ומטגנים קלות עד שהוא מתחיל להזהיב, אך לא לשרוף.$ 3. מוסיפים את פתיתי הצ'ילי ומערבבים למשך 30 שניות נוספות.$ 4. מוסיפים את מיץ הלימון וגרידת הלימון למחבת ומערבבים.$ 5. מוסיפים את הפסטה המבושלת למחבת ומערבבים היטב כך שהפסטה תספוג את כל הטעמים.$ 6. אם הפסטה נראית יבשה מדי, מוסיפים מעט ממי הבישול ששמרנו.$ 7. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה.$ 8. מגישים חם עם פרמזן מגורד מעל.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים