
פסטה פנה עם רוטב שמנת פטריות טבעוני מתכון מהיר
קל35 דקות4 מנות
היי חברים! היום אני הולכת לשתף אתכם במתכון מהיר וקל לפסטה פנה עם רוטב שמנת פטריות טבעוני. זהו מתכון מושלם לארוחת ערב מהירה אחרי יום ארוך בעבודה, או כשאתם פשוט רוצים משהו טעים ומנחם בלי הרבה מאמץ. הפסטה הזו כל כך קרמית וטעימה, שאפילו לא תאמינו שהיא טבעונית!
מצרכים
- 400 גרם פסטה פנה, 200 גרם פטריות שמפיניון פרוסות, 2 כפות שמן זית, 3 שיני שום כתושות, 1 כוס חלב שקדים לא ממותק, 1 כף קמח, 1 כף שמרי בירה, מלח ופלפל לפי הטעם, פטרוזיליה קצוצה לקישוט
אופן ההכנה
1. מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן עד שהיא אל דנטה. מסננים ושומרים בצד.$ 2. במחבת גדולה, מחממים את שמן הזית על אש בינונית ומוסיפים את השום הכתוש. מטגנים קלות עד שהשום מתחיל להזהיב.$ 3. מוסיפים את הפטריות הפרוסות למחבת ומבשלים עד שהן מתרככות ומשחררות את הנוזלים שלהן.$ 4. בקערה קטנה, מערבבים את חלב השקדים עם הקמח ושמרי הבירה עד לקבלת תערובת חלקה.$ 5. מוסיפים את תערובת החלב למחבת עם הפטריות ומבשלים תוך ערבוב מתמיד עד שהרוטב מסמיך.$ 6. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 7. מוסיפים את הפסטה המבושלת למחבת ומערבבים היטב עד שהפסטה מצופה ברוטב.$ 8. מגישים חם עם פטרוזיליה קצוצה מעל לקישוט.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'