פסטה עם רוטב קישואים ועשבי תיבול בסיר אחד

Name: פסטה עם רוטב קישואים ועשבי תיבול בסיר אחד
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 400 גרם פסטה (סוג לפי בחירתכם), 2 כפות שמן זית, 2 קישואים בינוניים חתוכים לקוביות, 3 שיני שום כתושות, 1 כוס עלי בזיליקום טריים, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס גבינת פרמזן מגוררת, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 כוסות מים

קל35 דקות4 מנות

הכינו את עצמכם לחוויית טעמים מרעננת וקלילה עם פסטה ברוטב קישואים ועשבי תיבול! המתכון הזה הוא הפתרון המושלם לארוחה מהירה וטעימה, שמכינים בסיר אחד בלבד. תיהנו מהשילוב המושלם של קישואים טריים, עשבי תיבול ריחניים ופסטה אל דנטה, שכולם מתמזגים יחד לרוטב קרמי ומענג. זהו מתכון פשוט אך מרשים, שיגרום לכל המשפחה להתאהב בו!

מצרכים

400 גרם פסטה (סוג לפי בחירתכם), 2 כפות שמן זית, 2 קישואים בינוניים חתוכים לקוביות, 3 שיני שום כתושות, 1 כוס עלי בזיליקום טריים, 1/2 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס גבינת פרמזן מגוררת, מלח ופלפל לפי הטעם, 2 כוסות מים

אופן ההכנה

1. מחממים את שמן הזית בסיר גדול על אש בינונית.$ 2. מוסיפים את השום הכתוש ומטגנים קלות עד שמתחיל להעלות ריח.$ 3. מוסיפים את הקישואים ומבשלים כ-5 דקות עד שהם מתרככים.$ 4. מוסיפים את הפסטה, המים, מלח ופלפל, ומביאים לרתיחה.$ 5. מנמיכים את האש ומבשלים כ-10 דקות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהפסטה מתבשלת והמים נספגים.$ 6. מוסיפים את הבזיליקום והפטרוזיליה, מערבבים היטב ומבשלים עוד 2 דקות.$ 7. מסירים מהאש, מוסיפים את גבינת הפרמזן ומערבבים עד שהיא נמסה לתוך הרוטב.$ 8. מגישים חם ומקשטים בעוד עלי בזיליקום אם רוצים.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.