פסטה עגבניות ושום צלוי בסיר אחד – מנה מושלמת ב-20 דקות

Name: פסטה עגבניות ושום צלוי בסיר אחד – מנה מושלמת ב-20 דקות
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 250 גרם פסטה (ספגטי או פנה), 2 כוסות עגבניות שרי חצויות, 4 שיני שום פרוסות, 3 כפות שמן זית, 1 כף מלח, 1/2 כף פלפל שחור, 1/2 כוס עלי בזיליקום טריים, 1/4 כוס גבינת פרמזן מגוררת

קל20 דקות4 מנות

הכינו את עצמכם להתאהב במנה הכי פשוטה וטעימה שתכינו אי פעם! פסטה עגבניות ושום צלוי בסיר אחד היא הפתרון המושלם לארוחה מהירה, קלה ומלאת טעמים. כל מה שאתם צריכים זה 20 דקות בלבד כדי ליהנות ממנה איטלקית קלאסית שתשאיר אתכם עם חיוך על הפנים. אז קדימה, בואו נתחיל!

מצרכים

250 גרם פסטה (ספגטי או פנה), 2 כוסות עגבניות שרי חצויות, 4 שיני שום פרוסות, 3 כפות שמן זית, 1 כף מלח, 1/2 כף פלפל שחור, 1/2 כוס עלי בזיליקום טריים, 1/4 כוס גבינת פרמזן מגוררת

אופן ההכנה

1. מחממים את השמן זית בסיר גדול על חום בינוני.$2. מוסיפים את השום הפרוס ומטגנים עד שהוא מתחיל להזהיב.$3. מוסיפים את העגבניות השרי ומבשלים כ-5 דקות עד שהן מתרככות.$4. מוסיפים את הפסטה, המלח והפלפל, ומערבבים היטב.$5. מוסיפים 4 כוסות מים רותחים ומביאים לרתיחה.$6. מבשלים על חום בינוני-נמוך כ-10 דקות, או עד שהפסטה מתבשלת.$7. מסירים מהאש ומערבבים פנימה את עלי הבזיליקום והפרמזן.$8. מגישים חם ומקשטים בעוד עלי בזיליקום ופרמזן לפי הטעם.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.