פסטה טרייה ברוטב שמן זית ושום עם פתיתי צ’ילי – ארוחת ערב תוך 8 דקות

Name: פסטה טרייה ברוטב שמן זית ושום עם פתיתי צ’ילי – ארוחת ערב תוך 8 דקות
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 16 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: פסטה טרייה - 400 גרם, שמן זית - 4 כפות, שום - 4 שיניים, פתיתי צ'ילי - 1 כפית, מלח - לפי הטעם, פלפל שחור - לפי הטעם, פטרוזיליה קצוצה - חופן, גבינת פרמזן מגוררת - להגשה

קל16 דקות4 מנות

האם אי פעם חשתם את הרגע הזה שבו אתם רוצים להכין ארוחת ערב מהירה, אבל לא רוצים להתפשר על הטעם? אז הנה הפתרון המושלם בשבילכם! פסטה טרייה ברוטב שמן זית ושום עם פתיתי צ'ילי היא בדיוק מה שאתם צריכים. זהו מתכון פשוט, מהיר ומלא בטעמים שיכבוש את כל המשפחה. הפסטה הטרייה סופגת את הטעמים של שמן הזית והשום בצורה מושלמת, והפתיתים של הצ'ילי מוסיפים את הנגיעה החריפה המושלמת. אז קדימה, בואו נתחיל!

מצרכים

פסטה טרייה - 400 גרם, שמן זית - 4 כפות, שום - 4 שיניים, פתיתי צ'ילי - 1 כפית, מלח - לפי הטעם, פלפל שחור - לפי הטעם, פטרוזיליה קצוצה - חופן, גבינת פרמזן מגוררת - להגשה

אופן ההכנה

1. מתחילים בהרתחת סיר גדול עם מים ומעט מלח. כשהמים רותחים, מוסיפים את הפסטה הטרייה ומבשלים לפי הוראות היצרן, בדרך כלל 2-3 דקות בלבד.$ 2. בזמן שהפסטה מתבשלת, מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את שמן הזית.$ 3. מוסיפים את שיני השום הקצוצות למחבת ומטגנים קלות עד שהן מתחילות להזהיב, אך לא לשרוף.$ 4. מוסיפים את פתיתי הצ'ילי למחבת ומערבבים היטב עם השום.$ 5. מסננים את הפסטה ומעבירים אותה למחבת עם השום והצ'ילי. מערבבים היטב כך שהפסטה תספוג את כל הטעמים.$ 6. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה. מערבבים שוב.$ 7. מגישים מיד עם גבינת פרמזן מגוררת מעל.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.