
פסטה ברוטב עגבניות קלויות וסלמון – ארוחה קלה וטעימה בטירוף
קל50 דקות4 מנות
אין כמו פסטה ברוטב עגבניות קלויות וסלמון כדי להרגיש את הטעמים המדהימים של הים התיכון! המתכון הזה הוא פשוט, מהיר וטעים בטירוף, והוא מתאים לכל ארוחה - בין אם זה ארוחת ערב משפחתית או ארוחה רומנטית לשניים. השילוב של עגבניות קלויות עם סלמון טרי יוצר טעמים עשירים ומלאי חיים, והפסטה סופגת את כל הטוב הזה בצורה מושלמת. אז קדימה, בואו נתחיל לבשל!
מצרכים
- 400 גרם פסטה פנה, 2 כפות שמן זית, 4 עגבניות גדולות, 2 שיני שום, 200 גרם סלמון טרי, מלח ופלפל לפי הטעם, חופן עלי בזיליקום טריים, 1/2 כוס גבינת פרמזן מגוררת
אופן ההכנה
1. מחממים תנור ל-200 מעלות צלזיוס. חותכים את העגבניות לרבעים ומניחים על תבנית אפייה. מזלפים מעל כף שמן זית, מלח ופלפל, ואופים כ-20 דקות עד שהעגבניות מתרככות ומשחימות קלות.$ 2. בזמן שהעגבניות בתנור, מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן עד שהיא אל דנטה. מסננים ושומרים בצד.$ 3. מחממים כף שמן זית במחבת גדולה על אש בינונית. מוסיפים את השום הקצוץ ומטגנים קלות עד שהוא מתחיל להזהיב.$ 4. מוסיפים את הסלמון למחבת ומבשלים כ-5 דקות מכל צד עד שהוא מתבשל היטב ומתפרק בקלות.$ 5. מוציאים את העגבניות מהתנור ומוסיפים למחבת עם הסלמון. מערבבים בעדינות כדי לשלב את הטעמים.$ 6. מוסיפים את הפסטה למחבת ומערבבים היטב כך שהפסטה תספוג את כל הטעמים.$ 7. מוסיפים את עלי הבזיליקום הטריים ומפזרים מעל גבינת פרמזן מגוררת. מערבבים בעדינות ומגישים חם.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'