פנקייק שיבולת שועל עם דבש וקינמון – מוכן ב-5 דקות

Name: פנקייק שיבולת שועל עם דבש וקינמון – מוכן ב-5 דקות
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 1 כוס שיבולת שועל, 1 כוס חלב, 1 ביצה, 1 כף דבש, 1 כפית קינמון, 1 כפית אבקת אפייה, קורט מלח, שמן לטיגון

קל10 דקות4 מנות

היי לכולם! היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון פשוט ומהיר לפנקייק שיבולת שועל עם דבש וקינמון. זהו מתכון מושלם לארוחת בוקר מהירה או לנשנוש מתוק באמצע היום. הפנקייקים האלה לא רק טעימים, אלא גם בריאים ומזינים. הם מתאימים לכל המשפחה, והילדים שלי פשוט מתים עליהם!

מצרכים

1 כוס שיבולת שועל, 1 כוס חלב, 1 ביצה, 1 כף דבש, 1 כפית קינמון, 1 כפית אבקת אפייה, קורט מלח, שמן לטיגון

אופן ההכנה

1. בקערה גדולה, מערבבים את שיבולת השועל, החלב, הביצה, הדבש והקינמון עד לקבלת תערובת אחידה.$ 2. מוסיפים את אבקת האפייה והמלח ומערבבים שוב.$ 3. מחממים מחבת עם מעט שמן על אש בינונית.$ 4. יוצקים כף מהתערובת למחבת ומטגנים עד שמופיעות בועות על פני השטח, ואז הופכים ומטגנים עוד כדקה.$ 5. ממשיכים כך עם שאר התערובת.$ 6. מגישים חם עם תוספת דבש או פירות טריים לפי הטעם.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.