פנקייק ללא גלוטן – מתכון מיוחד לפנקייקים רכים וטעימים

Name: פנקייק ללא גלוטן – מתכון מיוחד לפנקייקים רכים וטעימים
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 מנות
Ingredients: 1 כוס קמח שקדים, 1 כף סוכר, 1 כפית אבקת אפייה, 1/4 כפית מלח, 2 ביצים, 1 כוס חלב שקדים, 1 כפית תמצית וניל, 2 כפות שמן קוקוס מומס

קל25 דקות4 מנות

פנקייקים ללא גלוטן הם פתרון מושלם לארוחת בוקר או קינוח קליל. המתכון הזה יבטיח לכם פנקייקים רכים, טעימים ומלאי טעם, שמתאימים לכל המשפחה.

מצרכים

1 כוס קמח שקדים, 1 כף סוכר, 1 כפית אבקת אפייה, 1/4 כפית מלח, 2 ביצים, 1 כוס חלב שקדים, 1 כפית תמצית וניל, 2 כפות שמן קוקוס מומס

אופן ההכנה

1. בקערה גדולה, ערבבו את קמח השקדים, הסוכר, אבקת האפייה והמלח.$2. בקערה נפרדת, טרפו את הביצים, חלב השקדים, תמצית הווניל ושמן הקוקוס המומס.$3. הוסיפו את התערובת הרטובה לתערובת היבשה וערבבו עד לקבלת בלילה חלקה.$4. חממו מחבת על אש בינונית ושמנו קלות.$5. יוצקים כמות קטנה של בלילה למחבת ומבשלים עד שמופיעות בועות על פני השטח.$6. הופכים את הפנקייק ומבשלים עוד כדקה נוספת.$7. מגישים חם עם סירופ מייפל או פירות טריים.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.