פודיפדיה
פיתה עם חצילים וטחינה: קל, טעים ובול למנגל הבא

פיתה עם חצילים וטחינה: קל, טעים ובול למנגל הבא

קל45 דקות6 מנות

אין כמו פיתה עם חצילים וטחינה כדי להוסיף טעם ועניין למנגל הבא שלכם! זהו מתכון פשוט, מהיר וטעים במיוחד שמתאים לכל המשפחה. החצילים הקלויים מעניקים לפיתה טעם מעושן ומיוחד, והטחינה מוסיפה קרמיות ועומק טעמים. זהו שילוב מנצח של טעמים ומרקמים שכולם יאהבו!

מצרכים

אופן ההכנה

1. תחילה, חותכים את החצילים לפרוסות בעובי של כ-1 ס"מ. מפזרים מעט מלח על הפרוסות ומניחים בצד למשך 10 דקות כדי להוציא את המרירות.$ 2. מחממים את המנגל או מחבת פסים על חום גבוה. מייבשים את פרוסות החצילים עם נייר סופג ומורחים עליהן מעט שמן זית.$ 3. קולים את פרוסות החצילים על המנגל או המחבת עד שהן רכות ומשחימות משני הצדדים, כ-5-7 דקות לכל צד.$ 4. בזמן שהחצילים מתקררים מעט, מכינים את הטחינה: מערבבים את הטחינה הגולמית עם המים, מיץ הלימון, השום הכתוש, מלח ופלפל עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.$ 5. פותחים את הפיתות ומורחים שכבה נדיבה של טחינה על כל פיתה.$ 6. מסדרים את פרוסות החצילים הקלויים בתוך הפיתות ומפזרים מעל פטרוזיליה קצוצה.$ 7. מגישים את הפיתות עם חצילים וטחינה מיד, כשהן עדיין חמות וטריות.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים