דלג לתוכן
פפודיפדיה
פיתה מקמח כוסמת ללא גלוטן – פיתה קלה וטעימה לכל מי שנמנע מגלוטן

פיתה מקמח כוסמת ללא גלוטן – פיתה קלה וטעימה לכל מי שנמנע מגלוטן

בינוני110 דקות8 מנות

היי חברים! היום אני מתרגשת לשתף אתכם במתכון לפיתה מקמח כוסמת ללא גלוטן. זהו מתכון מושלם לכל מי שמחפש אלטרנטיבה בריאה וטעימה לפיתה המסורתית. הפיתה הזו קלה להכנה, טעימה להפליא, ומתאימה לכל המשפחה. אז אם אתם מחפשים דרך להוסיף קצת גיוון לתפריט שלכם, המתכון הזה הוא בדיוק בשבילכם!

מצרכים

  • 2 כוסות קמח כוסמת, 1 כף שמרים יבשים, 1 כף סוכר, 1 כוס מים פושרים, 1/4 כוס שמן זית, 1 כפית מלח, 1 כף חומץ תפוחים

אופן ההכנה

1. בקערה גדולה, מערבבים את קמח הכוסמת עם השמרים והסוכר. מוסיפים את המים הפושרים ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 2. מוסיפים את שמן הזית, המלח וחומץ התפוחים וממשיכים לערבב עד שהבצק מתחיל להתגבש.$ 3. לשים את הבצק על משטח מקומח קלות במשך כ-10 דקות עד שהוא חלק וגמיש.$ 4. מחזירים את הבצק לקערה, מכסים במגבת לחה ומניחים לתפוח במקום חמים למשך כשעה או עד שהבצק מכפיל את נפחו.$ 5. מחממים תנור ל-220 מעלות צלזיוס ומניחים תבנית אפייה בתנור לחימום.$ 6. מחלקים את הבצק ל-8 חלקים שווים ומעצבים כל חלק לכדור.$ 7. מרדדים כל כדור לעובי של כ-1 ס"מ ומניחים על תבנית האפייה החמה.$ 8. אופים בתנור במשך 10-12 דקות או עד שהפיתות מזהיבות ותפוחות.$ 9. מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר מעט לפני ההגשה.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים