
פיתה כוסמין מלאה קלה להכנה – המתכון המושלם לכל בית
קל100 דקות8 מנות
היי לכולם! היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לפיתה כוסמין מלאה קלה להכנה, שהיא פשוט מושלמת לכל בית. הפיתה הזו לא רק טעימה ובריאה, אלא גם קלה להכנה ומתאימה לכל ארוחה. בין אם אתם מחפשים משהו מהיר לארוחת בוקר, או תוספת מושלמת לארוחת ערב, הפיתה הזו תעשה את העבודה. אז בואו נתחיל!
מצרכים
- 500 גרם קמח כוסמין מלא, 10 גרם שמרים יבשים, 1 כף סוכר, 1 כף מלח, 3 כפות שמן זית, 300 מ"ל מים פושרים
אופן ההכנה
1. בקערה גדולה, מערבבים את הקמח הכוסמין עם השמרים והסוכר. מוסיפים את המלח ומערבבים שוב.$ 2. יוצרים גומה במרכז התערובת ומוסיפים את שמן הזית והמים הפושרים. מתחילים ללוש את הבצק עד שהוא הופך לאחיד ורך.$ 3. מכסים את הקערה במגבת לחה ומניחים להתפחה במקום חמים למשך כשעה, או עד שהבצק מכפיל את נפחו.$ 4. מחממים תנור ל-220 מעלות צלזיוס ומניחים תבנית אפייה בתוכו.$ 5. מחלקים את הבצק ל-8 חלקים שווים ומעצבים כל חלק לכדור. מרדדים כל כדור לעובי של כ-1 ס"מ.$ 6. מניחים את הפיתות על תבנית האפייה החמה ואופים במשך 8-10 דקות, או עד שהן מזהיבות ותפוחות.$ 7. מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר מעט לפני ההגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'