
פילה מוסר ים במחבת עם חמאה ועשבי תיבול עדינים טעמים קלאסיים
בינוני65 דקות4 מנות
אין כמו לשבת לארוחת ערב עם מנה שמרגישה כמו מסעדה יוקרתית, אבל בעצם הכנתם אותה בבית! פילה מוסר ים במחבת עם חמאה ועשבי תיבול עדינים הוא בדיוק המנה שתגרום לכם להרגיש כמו שפים מקצועיים. המנה הזו משלבת טעמים קלאסיים של חמאה ועשבי תיבול, שמחמיאים לדג בצורה מושלמת. היא קלה להכנה, אך מרשימה במיוחד, ומתאימה לכל אירוע מיוחד או סתם לפינוק יומיומי.
מצרכים
- 4 פילטים של מוסר ים, 50 גרם חמאה, 2 כפות שמן זית, 3 שיני שום כתושות, 1 כף עלי טימין טריים, 1 כף עלי רוזמרין טריים, 1 כף עלי פטרוזיליה קצוצים, מלח ופלפל לפי הטעם, מיץ מחצי לימון
אופן ההכנה
1. התחילו בחימום מחבת גדולה על אש בינונית והוסיפו את שמן הזית. כשהשמן חם, הניחו את פילטי המוסר במחבת עם הצד של העור כלפי מטה. טגנו במשך כ-4 דקות עד שהעור הופך לקריספי וזהוב.$ 2. הפכו את הפילטים בעדינות והוסיפו למחבת את החמאה. כשהחמאה נמסה, הוסיפו את השום הכתוש, עלי הטימין והרוזמרין. בעזרת כף, שפכו את החמאה המומסת על הפילטים כדי להעשיר את הטעם.$ 3. המשיכו לטגן את הדג עוד כ-3 דקות, עד שהוא מבושל לחלוטין. הוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם.$ 4. הסירו את המחבת מהאש וסחטו מעל את מיץ הלימון. פזרו את עלי הפטרוזיליה הקצוצים מעל הפילטים לפני ההגשה.$ 5. הגישו את הדג חם, לצד תוספת של ירקות קלויים או סלט רענן.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'