פודיפדיה
פילה לברק במחבת עם גרעיני רימון ותפוזים שילוב מנצח וחגיגי

פילה לברק במחבת עם גרעיני רימון ותפוזים שילוב מנצח וחגיגי

בינוני65 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש שאני פשוט מאוהבת בו! מדובר בפילה לברק במחבת עם גרעיני רימון ותפוזים - שילוב מנצח וחגיגי שמתאים לכל ארוחה משפחתית או אירוע מיוחד. הדג הלברק הוא דג עדין וטעים, והחיבור עם גרעיני הרימון והתפוזים יוצר טעמים מרעננים ומפתיעים. זהו מתכון שמביא את הטבע אל הצלחת, עם צבעים מרהיבים וטעמים עשירים.

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת המרינדה: בקערה קטנה מערבבים את שמן הזית, הדבש, החומץ הבלסמי, השום הכתוש, המלח והפלפל. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 2. מניחים את פילה הלברק בקערה גדולה ושופכים מעל את המרינדה. מוודאים שכל הפילטים מכוסים היטב במרינדה. מכסים בניילון נצמד ומניחים במקרר למשך 20 דקות לספיגת הטעמים.$ 3. בזמן שהדג במרינדה, מקלפים את התפוזים וחותכים אותם לפרוסות דקות. שומרים בצד.$ 4. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים מעט שמן זית. מניחים את פילה הלברק במחבת ומטגנים כ-3-4 דקות מכל צד עד שהדג מקבל צבע זהוב יפה.$ 5. מוסיפים למחבת את פרוסות התפוזים וגרעיני הרימון. מערבבים בעדינות ומבשלים עוד כ-2 דקות עד שהטעמים מתמזגים.$ 6. מעבירים את הדג לצלחת הגשה, מפזרים מעל פטרוזיליה קצוצה ומגישים חם.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים