
פילה דניס במחבת עם שום ותימין טעמים קלאסיים
בינוני65 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד לפילה דניס במחבת עם שום ותימין. זהו מתכון שמשלב טעמים קלאסיים ומרעננים, ומביא את הים ישירות לצלחת שלכם. הדניס הוא דג עדין וטעים, והשילוב עם השום והתימין יוצר חוויה קולינרית בלתי נשכחת. המתכון הזה מתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח מיוחד, והוא יגרום לכולם להתפעל מהכישורים שלכם במטבח!
מצרכים
- 4 פילה דניס, 4 שיני שום כתושות, 2 כפות שמן זית, 1 כף חמאה, 1 כף תימין טרי, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 לימון פרוס לפרוסות דקות
אופן ההכנה
1. מתחילים בחימום שמן הזית במחבת גדולה על אש בינונית. מוסיפים את החמאה ומערבבים עד שהיא נמסה לחלוטין.$ 2. מוסיפים את השום הכתוש ומטגנים קלות עד שהוא מתחיל להזהיב ולהפיץ ריח נפלא.$ 3. מניחים את פילה הדניס במחבת, עם הצד של העור כלפי מטה. מטגנים כ-4-5 דקות עד שהעור הופך לקריספי וזהוב.$ 4. הופכים את הפילה ומוסיפים את התימין הטרי. ממשיכים לטגן עוד כ-3-4 דקות עד שהדג מבושל לחלוטין.$ 5. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומוסיפים את פרוסות הלימון למחבת. נותנים להן להתחמם מעט ולשחרר את המיצים.$ 6. מסירים מהאש ומגישים מיד, מומלץ לצד סלט ירוק או תפוחי אדמה אפויים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'