פודיפדיה
פילה דניס במחבת עם ציפוי פירורי לחם פריך קריספיות ממכרת

פילה דניס במחבת עם ציפוי פירורי לחם פריך קריספיות ממכרת

בינוני45 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לפילה דניס במחבת עם ציפוי פירורי לחם פריך. זהו מתכון שמביא את הים אליכם הביתה, עם טעמים עשירים ומרקם קריספי ממכר. הדניס הוא דג עדין וטעים, והציפוי הפריך מוסיף לו שכבת טעם ומרקם שלא תוכלו להפסיק לאכול. זהו מתכון מושלם לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים, והוא גם קל ומהיר להכנה. אז בואו נתחיל!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת הציפוי: בקערה גדולה מערבבים את פירורי הלחם, הפרמזן, הפטרוזיליה, השום וגרידת הלימון. מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב.$ 2. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את שמן הזית והחמאה. מחכים שהחמאה תימס ותתחיל לבעבע.$ 3. מתבלים את פילה הדניס במלח ופלפל משני הצדדים. טובלים כל פילה בתערובת פירורי הלחם, לוחצים היטב כדי שהציפוי יידבק.$ 4. מניחים את הפילטים במחבת החמה ומטגנים כ-3-4 דקות מכל צד, עד שהציפוי זהוב ופריך והדג מבושל היטב.$ 5. מוציאים את הפילטים מהמחבת ומניחים על נייר סופג כדי להיפטר מעודפי שמן.$ 6. מגישים חם עם פרוסות לימון טרי וסלט ירוק רענן.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים