
פילה בורי במחבת עם שום ותימין טעם ביתי ונפלא
בינוני65 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד לפילה בורי במחבת עם שום ותימין. זהו מתכון שמביא את הטעמים הביתיים והנפלאים של המטבח הישראלי, ומעניק להם טוויסט מודרני ומרגש. הבורי הוא דג ים תיכוני נפלא, והטעמים של השום והתימין משתלבים בו בצורה מושלמת. המתכון הזה מתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים, והוא בטוח יגרום לכולם להתלהב!
מצרכים
- 4 פילי בורי, 4 שיני שום כתושות, 2 כפות שמן זית, 1 כף תימין טרי, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף מיץ לימון טרי, 1 כף חמאה
אופן ההכנה
1. מתחילים בהכנת הפילה: מנקים את הפילה ומייבשים אותו היטב עם נייר סופג. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.$ 2. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את שמן הזית. כשהשמן חם, מוסיפים את שיני השום הכתושות ומטגנים קלות עד שהן מתחילות להזהיב.$ 3. מוסיפים את הפילה למחבת, עם הצד של העור כלפי מטה. מטגנים כ-4-5 דקות עד שהעור הופך לקריספי וזהוב.$ 4. הופכים את הפילה ומוסיפים את התימין הטרי למחבת. ממשיכים לטגן עוד 3-4 דקות עד שהדג מבושל היטב.$ 5. מוסיפים את מיץ הלימון והחמאה למחבת, ומבשלים עוד דקה אחת תוך כדי ערבוב עד שהחמאה נמסה והרוטב מתאחד.$ 6. מסירים מהאש ומגישים חם, עם מעט רוטב מהמחבת מעל כל פילה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'