
פילה בורי במחבת עם רוטב בלסמי טעמים מתוקים ועשירים
בינוני65 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לפילה בורי במחבת עם רוטב בלסמי טעמים מתוקים ועשירים. זהו מתכון שמביא את הטעמים של הים והאדמה יחד, עם ניחוחות שממלאים את הבית ויוצרים אווירה של חגיגה. הפילה בורי הוא דג עדין וטעים, והרוטב הבלסמי מוסיף לו עומק וטעמים שלא תוכלו לשכוח. זהו מתכון שמתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח מיוחד, ואני בטוחה שתהנו ממנו כמו שאני נהניתי להכין אותו למשפחתי.
מצרכים
- 4 פילה בורי, 3 כפות שמן זית, 1 בצל סגול קצוץ, 2 שיני שום כתושות, 1/4 כוס חומץ בלסמי, 2 כפות דבש, 1 כף חרדל דיז'ון, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף עלי טימין טריים, 1/2 כוס ציר עוף או ירקות, 1 כף חמאה
אופן ההכנה
1. מחממים את שמן הזית במחבת גדולה על חום בינוני. מוסיפים את הבצל הקצוץ ומטגנים עד שהוא מתחיל להתרכך ולהזהיב, כ-5 דקות.$ 2. מוסיפים את השום הכתוש וממשיכים לטגן עוד דקה.$ 3. מוסיפים את חומץ הבלסמי, הדבש, החרדל, המלח והפלפל. מערבבים היטב ומבשלים על חום נמוך עד שהרוטב מתחיל להסמיך, כ-5 דקות.$ 4. מוסיפים את ציר העוף או הירקות ומבשלים עוד 5 דקות.$ 5. מוסיפים את פילה הבורי למחבת, מניחים את הפילה בצד העור כלפי מטה. מבשלים כ-3 דקות עד שהעור הופך פריך.$ 6. הופכים את הפילה ומבשלים עוד 3 דקות מהצד השני.$ 7. מוסיפים את החמאה והטימין למחבת ומבשלים עוד דקה, תוך כדי ניעור המחבת כדי שהרוטב יכסה את הדג.$ 8. מסירים מהאש ומגישים חם, עם רוטב בלסמי מעל כל פילה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'