פורל בתנור עם שקדים וצנוברים מושלם לאירוח

Name: פורל בתנור עם שקדים וצנוברים מושלם לאירוח
Prep time: 90 min
Cook time: 45 min
Total time: 135 min
Yield: 6 מנות
Ingredients: 2 פורלים שלמים, 1/2 כוס שקדים פרוסים, 1/4 כוס צנוברים, 3 כפות שמן זית, 2 כפות מיץ לימון, 3 שיני שום כתושות, 1 כף פטרוזיליה קצוצה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף דבש, 1 כף חרדל דיז'ון

בינוני135 דקות6 מנות

אין כמו להכין מנה מרשימה וטעימה שתשאיר את האורחים שלכם פעורי פה! הפורל בתנור עם שקדים וצנוברים הוא בדיוק המנה שתעשה את זה. מדובר במנה קלה להכנה אך עם טעמים עשירים ומורכבים שיגרמו לכל אחד להתפעל. הפורל הוא דג עדין וטעים, והשילוב עם השקדים והצנוברים מוסיף לו קראנץ' וטעם אגוזי נפלא. זו מנה שמתאימה במיוחד לאירוח, כי היא גם נראית טוב וגם טעימה במיוחד. אז בואו נתחיל!

מצרכים

2 פורלים שלמים, 1/2 כוס שקדים פרוסים, 1/4 כוס צנוברים, 3 כפות שמן זית, 2 כפות מיץ לימון, 3 שיני שום כתושות, 1 כף פטרוזיליה קצוצה, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף דבש, 1 כף חרדל דיז'ון

אופן ההכנה

1. מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס.$ 2. מנקים את הפורלים ומייבשים אותם היטב עם נייר סופג.$ 3. מערבבים בקערה את שמן הזית, מיץ הלימון, השום הכתוש, הפטרוזיליה, המלח והפלפל. מורחים את התערובת על הפורלים מכל הצדדים.$ 4. מניחים את הפורלים בתבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה.$ 5. מפזרים מעל הפורלים את השקדים והצנוברים בצורה שווה.$ 6. מערבבים את הדבש והחרדל ומורחים בעדינות על השקדים והצנוברים.$ 7. מכניסים את התבנית לתנור ואופים כ-45 דקות, עד שהפורלים זהובים ומבושלים היטב.$ 8. מוציאים מהתנור ומגישים חם לצד סלט ירוק או תפוחי אדמה אפויים.

FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.