
פוקצ’ה מקמח כוסמין מלא עם עגבניות מיובשות ובצל סגול
בינוני145 דקות8 מנות
פוקצ'ה היא אחת מהמאפים האהובים עליי, והגרסה הזו עם קמח כוסמין מלא, עגבניות מיובשות ובצל סגול היא פשוט תענוג לחיך! השילוב של הקמח הבריא עם הטעמים העזים של העגבניות והבצל יוצר חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה. הפוקצ'ה הזו מושלמת לארוחת ערב קלילה, או כתוספת מרשימה לכל ארוחה חגיגית. בואו נתחיל להכין את הפוקצ'ה המדהימה הזו!
מצרכים
- 500 גרם קמח כוסמין מלא, 10 גרם שמרים יבשים, 1 כף סוכר, 1 כף מלח, 300 מ"ל מים פושרים, 3 כפות שמן זית, 100 גרם עגבניות מיובשות, 1 בצל סגול פרוס דק, 2 כפות רוזמרין טרי קצוץ
אופן ההכנה
1. בקערה גדולה, מערבבים את הקמח, השמרים והסוכר. מוסיפים את המים הפושרים ומתחילים ללוש את הבצק.$ 2. לאחר שהבצק מתחיל להתגבש, מוסיפים את המלח ושתי כפות שמן זית. ממשיכים ללוש עד שהבצק חלק וגמיש.$ 3. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומניחים להתפחה במקום חמים למשך כשעה, או עד שהבצק מכפיל את נפחו.$ 4. מחממים תנור ל-220 מעלות צלזיוס.$ 5. מרדדים את הבצק על תבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה, יוצרים שקעים קטנים בעזרת האצבעות ומפזרים מעל את העגבניות המיובשות, הבצל הסגול והרוזמרין.$ 6. מטפטפים מעל כף שמן זית נוספת ומכניסים לתנור לאפייה של 20-25 דקות, או עד שהפוקצ'ה זהובה ותפוחה.$ 7. מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר מעט לפני ההגשה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'