פודיפדיה
עוף שלם במרינדת סויה וג’ינג’ר – טוויסט אסיאתי כיפי

עוף שלם במרינדת סויה וג’ינג’ר – טוויסט אסיאתי כיפי

בינוני210 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לעוף שלם במרינדת סויה וג'ינג'ר. זהו מתכון שמביא את הטעמים האסיאתיים האהובים עליי ישירות למטבח הביתי שלנו. העוף יוצא עסיסי, רך ומלא בטעמים עשירים ומורכבים. המרינדה המיוחדת הזו נותנת לעוף טוויסט מרענן ומפתיע, והכי כיף - כל המשפחה אוהבת אותו!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת המרינדה: בקערה גדולה מערבבים את הסויה, שמן השומשום, הדבש, השום, הג'ינג'ר, חומץ האורז, רוטב הצ'ילי ושמן הזית. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 2. מניחים את העוף השלם בקערה ומעסים אותו היטב במרינדה מכל הצדדים. מכסים בניילון נצמד ומכניסים למקרר למשך שעתיים לפחות, כדי שהטעמים ייספגו היטב.$ 3. מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס. מוציאים את העוף מהמקרר ומניחים אותו בתבנית אפייה.$ 4. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומפזרים מעל את השומשום הקלוי.$ 5. מכניסים את העוף לתנור ואופים במשך 90 דקות, או עד שהעוף מזהיב ומבושל היטב מבפנים.$ 6. מוציאים מהתנור ומפזרים מעל את הבצלים הירוקים הקצוצים. מגישים חם לצד אורז לבן או ירקות מוקפצים.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים