פודיפדיה
עוף שלם במרינדת דבש ושום – טעם מושלם במינימום מאמץ

עוף שלם במרינדת דבש ושום – טעם מושלם במינימום מאמץ

בינוני120 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד לעוף שלם במרינדת דבש ושום. זהו מתכון שמביא את הטעמים המזרח תיכוניים האהובים עלי, עם ניחוח מתוק ומעט חריף של שום ודבש. המתכון הזה הוא פשוט להכנה, אך התוצאה היא עוף עסיסי ומלא בטעמים שיפתיעו את כל המשפחה. זהו מתכון מושלם לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים, והכי טוב - הוא דורש מינימום מאמץ!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת המרינדה: בקערה גדולה מערבבים את הדבש, השום הכתוש, שמן הזית, רוטב הסויה, חומץ הבלסמי, חרדל דיז'ון, מלח, פלפל, פפריקה ותימין. מערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.$ 2. מניחים את העוף השלם בקערה גדולה או בשקית ניילון גדולה ויוצקים מעליו את המרינדה. מוודאים שהעוף מצופה היטב מכל הצדדים. מכסים ומניחים במקרר למשך לפחות שעתיים, ועדיף למשך לילה שלם.$ 3. מחממים תנור ל-180 מעלות צלזיוס.$ 4. מוציאים את העוף מהמקרר ומניחים אותו בתבנית אפייה. מסדרים את פרוסות הלימון סביב העוף.$ 5. מכניסים את התבנית לתנור ואופים במשך 90 דקות, או עד שהעוף מזהיב ומבושל היטב. מומלץ לבדוק את העוף לאחר 60 דקות ולוודא שהוא לא מתייבש. אם צריך, ניתן לכסות בנייר אלומיניום.$ 6. מוציאים מהתנור ומניחים לעוף לנוח כ-10 דקות לפני ההגשה. זה מאפשר למיצים להתפזר בצורה אחידה בעוף, מה שמבטיח עסיסיות בכל ביס.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים