פודיפדיה
סרדינים מטוגנים עם תיבול מלח גס ופלפל שחור קלאסיקה מנצחת

סרדינים מטוגנים עם תיבול מלח גס ופלפל שחור קלאסיקה מנצחת

בינוני60 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון פשוט אך מרהיב לסרדינים מטוגנים עם תיבול מלח גס ופלפל שחור. זהו מתכון שמחזיר אותי לילדות, לזמנים בהם היינו יושבים כל המשפחה סביב השולחן ואוכלים את הדגים הטריים שהבאנו מהשוק. הסרדינים הם דג קטן אך מלא בטעם, וכשהם מטוגנים עם תיבול פשוט של מלח ופלפל, הם הופכים למנה מושלמת לכל ארוחה. אז אם אתם מחפשים מנה קלה להכנה אך מרשימה בטעם, זה המתכון בשבילכם!

מצרכים

אופן ההכנה

1. ראשית, ננקה את הסרדינים: נחתוך את הראש ונוציא את הקרביים. נשטוף היטב במים קרים ונייבש עם נייר סופג.$ 2. נערבב בקערה את הקמח עם כף מלח גס וחצי כף פלפל שחור גרוס.$ 3. נטבול כל סרדין בתערובת הקמח, נדאג לצפות אותו מכל הצדדים.$ 4. נחמם שמן לטיגון עמוק במחבת גדולה. כשהשמן חם, נטגן את הסרדינים בכמה נגלות, כדי לא להעמיס על המחבת.$ 5. נטגן כל נגלת סרדינים כ-3-4 דקות מכל צד, עד שהם מזהיבים ופריכים.$ 6. נוציא את הסרדינים מהשמן ונניח על נייר סופג לספיגת עודפי השמן.$ 7. נפזר מעל הסרדינים המטוגנים את יתרת המלח הגס והפלפל השחור הגרוס.$ 8. נגיש עם רבעי לימון בצד לסחיטה מעל הסרדינים לפני האכילה.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים