
סרדינים מטוגנים בציפוי פירורי לחם פריך מושלם לנשנוש
בינוני45 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרגש לסרדינים מטוגנים בציפוי פירורי לחם פריך. זהו מתכון שמביא את הים אליכם הביתה, עם טעמים עשירים ומרקם פריך ומענג. הסרדינים הם דג קטן אך מלא בטעם, והציפוי הפריך מוסיף להם שכבה נוספת של עונג. זהו מתכון מושלם לנשנוש קליל או כמנה ראשונה מרשימה לארוחה משפחתית או אירוח חברים. אני מבטיחה לכם שתתאהבו בטעם ובפשטות של המנה הזו.
מצרכים
- 500 גרם סרדינים טריים, 1 כוס פירורי לחם, 1/2 כוס קמח, 2 ביצים, מלח, פלפל שחור, שמן לטיגון, 1 כף פפריקה מתוקה, 1 כף שום גבישי, 1 כף פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה
1. נתחיל בניקוי הסרדינים: נשטוף אותם היטב תחת מים זורמים, נסיר את הראש והזנב וננקה את הבטן. נייבש אותם היטב עם נייר סופג.$ 2. נכין את הציפוי: בקערה אחת נערבב את הקמח עם מעט מלח ופלפל שחור. בקערה שנייה נטרוף את הביצים עם פפריקה מתוקה ושום גבישי. בקערה שלישית נשים את פירורי הלחם ונערבב עם פטרוזיליה קצוצה.$ 3. נטבול כל סרדין בקמח, לאחר מכן בביצים ולבסוף בפירורי הלחם, כך שכל סרדין יהיה מצופה היטב.$ 4. נחמם שמן במחבת גדולה על חום בינוני-גבוה. נטגן את הסרדינים בציפוי עד שהם מזהיבים ופריכים מכל הצדדים, כ-3-4 דקות לכל צד.$ 5. נוציא את הסרדינים המטוגנים לנייר סופג כדי להסיר עודפי שמן.$ 6. נגיש את הסרדינים המטוגנים חמים, עם פרוסות לימון טרי בצד להוספת רעננות.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'