
סרדינים במחבת עם לימון ותימין לטעם רענן ומיוחד
בינוני45 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד ומרענן לסרדינים במחבת עם לימון ותימין. זהו מתכון שמביא את הטעמים הים-תיכוניים אליכם הביתה, עם ניחוחות של ים, לימון טרי ותימין רענן. הסרדינים הם דג קטן אך עשיר בטעמים, והם משתלבים בצורה מושלמת עם החמיצות של הלימון והארומה של התימין. זהו מתכון קל להכנה, אך עם זאת מרשים ומלא בטעמים, שמתאים לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים.
מצרכים
- 8 סרדינים טריים, 2 לימונים, 4 כפות שמן זית, 3 שיני שום כתושות, חופן תימין טרי, מלח ופלפל לפי הטעם, 1 כף חמאה
אופן ההכנה
1. נתחיל בניקוי הסרדינים: יש לשטוף אותם היטב תחת מים זורמים ולהסיר את הקשקשים והקרביים. ניתן לבקש מהדייג לעשות זאת עבורכם.$ 2. חותכים את הלימונים לפרוסות דקות ושומרים בצד.$ 3. מחממים מחבת גדולה על אש בינונית ומוסיפים את שמן הזית.$ 4. מוסיפים את השום הכתוש למחבת ומטגנים קלות עד שהשום מתחיל להזהיב.$ 5. מסדרים את הסרדינים במחבת בשכבה אחת ומטגנים כ-3 דקות מכל צד עד שהם מקבלים צבע זהוב.$ 6. מוסיפים את פרוסות הלימון והתימין למחבת, וממשיכים לטגן עוד כ-2 דקות.$ 7. מוסיפים את החמאה למחבת ומערבבים בעדינות עד שהיא נמסה ומצפה את הסרדינים.$ 8. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומגישים חם עם פרוסות לימון נוספות לקישוט.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'