
סלמון בתנור עם אבוקדו ולימון שילוב קרמי ומרענן
בינוני50 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון מיוחד שמשלב את הטעמים העדינים של סלמון עם הקרמיות של אבוקדו והחמיצות המרעננת של לימון. זהו מתכון שמביא את הים אל הצלחת שלכם, עם ניחוחות וטעמים שמזכירים חופשה על חוף הים. הסלמון בתנור מקבל טוויסט מעניין עם תוספת של אבוקדו ולימון, מה שהופך אותו למנה מושלמת לארוחת ערב משפחתית או לאירוח חברים. אז בואו נתחיל ונראה איך מכינים את הפלא הזה!
מצרכים
- 4 פילה סלמון, 2 אבוקדו בשלים, 1 לימון, 2 כפות שמן זית, מלח, פלפל שחור, 2 שיני שום כתושות, חופן פטרוזיליה קצוצה
אופן ההכנה
1. מחממים את התנור ל-200 מעלות צלזיוס.$ 2. מניחים את פילה הסלמון בתבנית אפייה ומורחים עליהם כף שמן זית, מלח ופלפל שחור לפי הטעם.$ 3. סוחטים את מיץ הלימון על הסלמון ומוסיפים את השום הכתוש.$ 4. מכניסים את התבנית לתנור ואופים כ-15-20 דקות, עד שהסלמון מתבשל ומקבל צבע ורוד עדין.$ 5. בזמן שהסלמון בתנור, מכינים את הקרם אבוקדו: מועכים את האבוקדו בקערה, מוסיפים כף שמן זית, מלח, פלפל שחור וחצי מכמות הפטרוזיליה הקצוצה. מערבבים היטב עד לקבלת קרם חלק.$ 6. מוציאים את הסלמון מהתנור ומניחים על צלחת הגשה. מורחים מעל כל פילה שכבה נדיבה של קרם האבוקדו ומפזרים מעל את שארית הפטרוזיליה הקצוצה.$ 7. מגישים חם ונהנים מהשילוב המושלם של טעמים ומרקמים.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'