פודיפדיה
סלט תרד עם שומשום קלוי

סלט תרד עם שומשום קלוי

בינוני40 דקות6 מנות

סלט תרד עם שומשום קלוי הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב טעמים עשירים ומרקמים מגוונים, מה שהופך אותו למנה מושלמת לכל ארוחה. התרד הטרי והירוק משתלב בצורה נפלאה עם השומשום הקלוי שמוסיף קראנץ' וטעם אגוזי. זהו סלט שמרגיש כמו חגיגה בכל ביס, והוא מתאים גם לאירועים מיוחדים וגם לארוחות יומיומיות. אני אוהבת להכין אותו כשאני רוצה להרשים את האורחים שלי, אבל גם כשאני פשוט רוצה לפנק את המשפחה שלי במשהו טעים ובריא.

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בשטיפת עלי התרד היטב תחת מים זורמים. מסננים ומייבשים בעזרת מגבת מטבח נקייה.$ 2. מחממים מחבת קטנה על אש בינונית ומוסיפים את השומשום. קולים את השומשום תוך כדי ערבוב מתמיד עד שהוא מקבל צבע זהוב וריח אגוזי. מסירים מהאש ומניחים בצד.$ 3. באותה מחבת, מוסיפים את אגוזי המלך הקצוצים וקולים אותם קלות עד שהם מתחילים להזהיב. מסירים מהאש ומניחים בצד.$ 4. מכינים את הרוטב: בקערה קטנה מערבבים שמן זית, חומץ בלסמי, סויה, דבש ושום כתוש. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב עד לקבלת רוטב אחיד.$ 5. בקערת סלט גדולה, מניחים את עלי התרד המיובשים. מוסיפים את השומשום הקלוי, אגוזי המלך הקלויים והחמוציות המיובשות.$ 6. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות עד שכל המרכיבים מצופים ברוטב.$ 7. מגישים מיד ונהנים מהטעמים המופלאים של הסלט.
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים