
סלט תרד עם פלפל חריף
בינוני20 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט תרד עם פלפל חריף, שהוא לא רק טעים אלא גם מלא בריאות וצבעים מרהיבים. הסלט הזה הוא שילוב מושלם של עלי תרד טריים, פלפל חריף שמוסיף קיק מפתיע, ואגוזים קלויים שמעניקים קראנץ' נפלא. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה בצהריים קלילים או כתוספת לארוחת ערב חגיגית. אני מבטיחה לכם שתתאהבו בו מהרגע הראשון!
מצרכים
- 200 גרם עלי תרד טריים, 1 פלפל חריף אדום, 1 פלפל חריף ירוק, 1 בצל סגול קטן, 50 גרם אגוזי מלך קלויים, 50 גרם גבינת פטה מפוררת, 2 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון טרי, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. תחילה, יש לשטוף היטב את עלי התרד ולייבש אותם בעזרת מגבת נייר. חשוב שהעלים יהיו יבשים כדי שהסלט לא יהיה מימי.$ 2. חותכים את הפלפל החריף האדום והירוק לטבעות דקות. אם אתם לא אוהבים חריפות יתרה, ניתן להסיר את הגרעינים.$ 3. קוצצים את הבצל הסגול לחתיכות קטנות.$ 4. בקערה גדולה, מערבבים את עלי התרד, טבעות הפלפל החריף והבצל הקצוץ.$ 5. מוסיפים את אגוזי המלך הקלויים וגבינת הפטה המפוררת לסלט.$ 6. מתבלים בשמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל לפי הטעם. מערבבים בעדינות כדי שכל המרכיבים יתערבבו היטב.$ 7. מגישים מיד ונהנים מהטעמים המופלאים!
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'