
סלט תרד עם פטריות טריות
בינוני40 דקות6 מנות
סלט תרד עם פטריות טריות הוא אחד מהסלטים האהובים עליי ביותר. הוא משלב טעמים רעננים ומרעננים עם מרקם קריספי ומלא חיים. זהו סלט שמתאים לכל עונה, אך במיוחד לקיץ, כשהתרד והפטריות בשיאם. אני אוהבת להכין אותו לארוחות משפחתיות או לאירועים מיוחדים, והוא תמיד מקבל מחמאות רבות. הסלט הזה לא רק טעים, אלא גם בריא ומזין, כך שתוכלו להרגיש טוב עם כל ביס.
מצרכים
- 300 גרם עלי תרד טריים, 200 גרם פטריות שמפיניון טריות, 1 בצל סגול קטן, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס חמוציות מיובשות, 100 גרם גבינת פטה מפוררת, 3 כפות שמן זית, 2 כפות חומץ בלסמי, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. תחילה, יש לשטוף היטב את עלי התרד ולהניחם לייבוש על מגבת נקייה. חשוב לוודא שהעלים יבשים כדי שהסלט לא יהיה מימי.$ 2. חותכים את הפטריות לפרוסות דקות. אם הפטריות גדולות במיוחד, ניתן לחתוך כל פרוסה לחצי.$ 3. קוצצים את הבצל הסגול לחתיכות קטנות ודקות. הבצל מוסיף טעם חריף ומרענן לסלט.$ 4. במחבת קטנה, מחממים כף אחת של שמן זית ומטגנים את הפטריות עד שהן מתרככות ומקבלות צבע זהוב. זה לוקח בערך 5-7 דקות. מניחים את הפטריות בצד להתקרר.$ 5. בקערה גדולה, מערבבים את עלי התרד, הפטריות המטוגנות, הבצל הקצוץ, אגוזי המלך והחמוציות.$ 6. בקערה קטנה נפרדת, מערבבים את שמן הזית הנותר, חומץ הבלסמי, הדבש, המלח והפלפל. טורפים היטב עד לקבלת רוטב אחיד.$ 7. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב.$ 8. מפזרים מעל את גבינת הפטה המפוררת ומגישים מיד.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'