סלט תרד עם גבינת פרמזן

Name: סלט תרד עם גבינת פרמזן
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 מנות
Ingredients: 300 גרם עלי תרד טריים, 100 גרם גבינת פרמזן מגוררת, 50 גרם אגוזי מלך קלויים, 1 בצל סגול קטן פרוס דק, 1 כף שמן זית, 2 כפות מיץ לימון טרי, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם

בינוני30 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט תרד עם גבינת פרמזן, שהוא לא רק טעים אלא גם מלא בריאות וצבעים. הסלט הזה הוא שילוב מושלם של עלי תרד טריים, גבינת פרמזן מגוררת, אגוזים קלויים ורוטב ויניגרט לימוני שמעניק לו טעם רענן ומיוחד. זהו סלט שמתאים לכל ארוחה, בין אם זה לארוחת צהריים קלילה או כתוספת לארוחת ערב חגיגית. אני בטוחה שתתאהבו בו כמו שאני התאהבתי!

מצרכים

300 גרם עלי תרד טריים, 100 גרם גבינת פרמזן מגוררת, 50 גרם אגוזי מלך קלויים, 1 בצל סגול קטן פרוס דק, 1 כף שמן זית, 2 כפות מיץ לימון טרי, 1 כף דבש, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. ראשית, נשטוף את עלי התרד היטב ונייבש אותם בעזרת מגבת נייר. חשוב שהעלים יהיו יבשים כדי שהרוטב ייספג בהם בצורה מיטבית.$ 2. נחתוך את הבצל הסגול לפרוסות דקות ונוסיף לקערה גדולה יחד עם עלי התרד.$ 3. נוסיף את גבינת הפרמזן המגוררת ואת אגוזי המלך הקלויים לקערה.$ 4. נכין את הרוטב: נערבב בקערה קטנה את שמן הזית, מיץ הלימון, הדבש, המלח והפלפל. נערבב היטב עד שהרוטב אחיד.$ 5. נשפוך את הרוטב על הסלט ונערבב בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב.$ 6. נגיש את הסלט מיד, כדי לשמור על טריות העלים והקריספיות של האגוזים.

FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

הורידו מ-Google Play

סרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.