
סלט תרד עם גבינת פטה
בינוני30 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט תרד עם גבינת פטה שהוא פשוט חגיגה של טעמים וצבעים. זהו סלט שמביא את הרעננות של התרד יחד עם הקרמיות של גבינת הפטה, וכל זה מתובל ברוטב לימוני מרענן. זהו סלט שמתאים לכל עונה, והוא יכול לשמש כמנה ראשונה מרשימה או כתוספת קלילה לארוחה עיקרית. אני בטוחה שתתאהבו בו כמו שאני התאהבתי!
מצרכים
- 200 גרם עלי תרד טריים, 100 גרם גבינת פטה מפוררת, 1 בצל סגול קטן פרוס דק, 1/2 כוס אגוזי מלך קלויים, 1/4 כוס חמוציות מיובשות, 1 כף שמן זית, 1 כף מיץ לימון טרי, מלח ופלפל לפי הטעם
אופן ההכנה
1. תחילה, נשטוף היטב את עלי התרד ונייבש אותם בעזרת מגבת נייר. חשוב שהתרד יהיה יבש כדי שהרוטב ייספג היטב.$ 2. נחתוך את הבצל הסגול לפרוסות דקות ונוסיף לקערה גדולה יחד עם עלי התרד.$ 3. נוסיף את גבינת הפטה המפוררת, אגוזי המלך הקלויים והחמוציות המיובשות לקערה.$ 4. נכין את הרוטב: נערבב בקערה קטנה את שמן הזית עם מיץ הלימון, נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב היטב.$ 5. נשפוך את הרוטב על הסלט ונערבב בעדינות כדי שכל המרכיבים יתעטפו ברוטב.$ 6. נטעם ונשפר תיבול אם יש צורך. ניתן להוסיף עוד מעט מיץ לימון או מלח לפי הטעם האישי.$ 7. נגיש את הסלט מיד כדי לשמור על הרעננות של עלי התרד והקרמיות של גבינת הפטה.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'