דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט תרד עם בולגרית

סלט תרד עם בולגרית

קל20 דקות4 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט תרד עם בולגרית שהוא פשוט מושלם לכל ארוחה! הסלט הזה הוא לא רק טעים ומרענן, אלא גם מלא בריאות וקל להכנה. התרד הטרי משתלב בצורה נפלאה עם הגבינה הבולגרית המלוחה, והטעמים מתמזגים יחד ליצירת חוויה קולינרית יוצאת דופן. זהו סלט שמתאים לכל עונה ולכל אירוע, בין אם זה ארוחת ערב משפחתית או אירוח חברים. אז בואו נתחיל ונראה איך מכינים את הפלא הזה!

מצרכים

  • 200 גרם עלי תרד טריים, 150 גרם גבינה בולגרית, 1 עגבנייה גדולה, 1 מלפפון, 1 בצל סגול קטן, 1/4 כוס אגוזי מלך, 2 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון, מלח ופלפל לפי הטעם

אופן ההכנה

1. נתחיל בשטיפת עלי התרד היטב תחת מים זורמים, ולאחר מכן נייבש אותם בעזרת מגבת נייר או מסננת. חשוב לוודא שהתרד יבש כדי שהסלט לא יהיה מימי.$ 2. נחתוך את העגבנייה והמלפפון לקוביות קטנות ונוסיף לקערה גדולה.$ 3. נקלף את הבצל הסגול ונחתוך אותו לטבעות דקות. נוסיף גם את הבצל לקערה.$ 4. נפורר את הגבינה הבולגרית לחתיכות קטנות ונפזר מעל הירקות.$ 5. נוסיף את אגוזי המלך לקערה. ניתן לקלות אותם מעט במחבת יבשה לפני ההוספה כדי להעצים את הטעם.$ 6. נערבב את שמן הזית ומיץ הלימון בקערה קטנה ונשפוך מעל הסלט. נוסיף מלח ופלפל לפי הטעם ונערבב בעדינות את כל המרכיבים יחד.$ 7. נגיש את הסלט מיד, כדי לשמור על הטריות והפריכות של הירקות והתרד.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים