
סלט תאילנדי עם טופו
בינוני40 דקות4 מנות
הסלט התאילנדי הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, והוא מושלם לכל מי שאוהב אוכל אסייתי עם טוויסט. השילוב של טופו פריך עם ירקות טריים ורוטב תאילנדי חריף-מתוק יגרום לכם לרצות להכין אותו שוב ושוב. זהו סלט קליל אך משביע, שמתאים גם כארוחה עיקרית וגם כתוספת מרעננת.
מצרכים
- 200 גרם טופו, 1 כף שמן זית, 1 כף רוטב סויה, 1 כף מיץ לימון, 1 כף סוכר חום, 1 כף רוטב דגים, 1 כף חומץ אורז, 1 פלפל צ'ילי קצוץ, 1 גזר חתוך לרצועות דקות, 1 מלפפון חתוך לרצועות דקות, 1 כוס כרוב סגול קצוץ, 1/2 כוס כוסברה קצוצה, 1/4 כוס בוטנים קלויים קצוצים
אופן ההכנה
1. חותכים את הטופו לקוביות קטנות ומטגנים במחבת עם שמן זית עד שהן מזהיבות ופריכות. מוציאים ומניחים בצד.$ 2. מכינים את הרוטב: מערבבים בקערה את רוטב הסויה, מיץ הלימון, הסוכר החום, רוטב הדגים, חומץ האורז והצ'ילי הקצוץ. מערבבים היטב עד שהסוכר נמס.$ 3. בקערה גדולה מערבבים את הגזר, המלפפון, הכרוב הסגול והכוסברה. מוסיפים את הטופו המטוגן ומערבבים בעדינות.$ 4. יוצקים את הרוטב על הסלט ומערבבים עד שכל המרכיבים מצופים היטב ברוטב.$ 5. מפזרים מעל את הבוטנים הקלויים ומגישים מיד.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'