דלג לתוכן
פפודיפדיה
סלט תאילנדי עם חסה פריכה

סלט תאילנדי עם חסה פריכה

בינוני30 דקות4 מנות

הסלט התאילנדי הזה הוא חגיגה של טעמים וצבעים, והוא מושלם לכל ארוחה קיצית או כמנה ראשונה מרעננת. החסה הפריכה משתלבת בצורה מושלמת עם הרוטב החמצמץ-מתוק, והירקות הטריים מוסיפים לו מרקם נהדר. זהו סלט שמביא את הטעמים האקזוטיים של תאילנד ישירות אל השולחן שלכם, והוא קל להכנה ומלא בריאות.

מצרכים

  • 1 ראש חסה פריכה, 1 גזר גדול, 1 מלפפון, 1 פלפל אדום, 1/2 כוס כוסברה טרייה, 1/4 כוס בוטנים קלויים, 1/4 כוס רוטב סויה, 2 כפות מיץ ליים טרי, 1 כף סוכר חום, 1 כף שמן שומשום, 1 שן שום כתושה, 1 פלפל צ'ילי קצוץ דק

אופן ההכנה

1. תחילה, נשטוף את החסה היטב ונייבש אותה. נחתוך את העלים לרצועות דקות ונניח בקערה גדולה.$ 2. נקלף את הגזר ונחתוך אותו לרצועות דקות בעזרת קולפן או סכין חדה. נוסיף לקערה.$ 3. נחתוך את המלפפון והפלפל האדום לרצועות דקות ונוסיף גם אותם לקערה.$ 4. נקצוץ את הכוסברה ונפזר מעל הירקות.$ 5. בקערה קטנה, נערבב את רוטב הסויה, מיץ הליים, הסוכר החום, שמן השומשום, השום הכתוש והצ'ילי הקצוץ עד לקבלת רוטב אחיד.$ 6. נשפוך את הרוטב על הסלט ונערבב בעדינות עד שכל הירקות מצופים ברוטב.$ 7. נפזר את הבוטנים הקלויים מעל הסלט ונגיש מיד.
FoodPal

צלמו את הצלחת וקבלו קלוריות תוך שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, ותוך כמה שניות תקבלו קלוריות, חלבון, פחמימות ושומן.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים