
סלט תאילנדי עם אבוקדו
בינוני30 דקות4 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט תאילנדי עם אבוקדו, שהוא לא רק טעים אלא גם מלא בצבעים וטעמים שמחים. הסלט הזה הוא שילוב מושלם של מרכיבים טריים ובריאים, והוא מתאים לכל ארוחה - בין אם זה ארוחת צהריים קלילה או תוספת מרעננת לארוחת ערב. האבוקדו מוסיף קרמיות נפלאה שמשתלבת בצורה מושלמת עם החמיצות של הליים והחריפות של הצ'ילי. אז בואו נתחיל ונכין יחד את הסלט המדהים הזה!
מצרכים
- 2 אבוקדו בשלים, 1 מלפפון גדול, 1 גזר, 1 פלפל אדום, 1 בצל סגול קטן, 1/2 כוס כוסברה טרייה, 1/4 כוס נענע טרייה, 1/4 כוס בוטנים קלויים, 1 צ'ילי אדום חריף, 2 כפות רוטב סויה, 2 כפות מיץ ליים טרי, 1 כף שמן שומשום, 1 כף דבש, מלח לפי הטעם
אופן ההכנה
1. נתחיל בהכנת הירקות: קלפו את הגזר וחתכו אותו לרצועות דקות. חתכו את המלפפון והפלפל האדום לרצועות דקות גם כן. קצצו את הבצל הסגול לפרוסות דקות.
2. חצו את האבוקדו, הוציאו את הגלעין וחתכו את הבשר לקוביות בינוניות.
3. קצצו את הכוסברה והנענע והניחו בצד.
4. בקערה גדולה, ערבבו את כל הירקות החתוכים יחד עם קוביות האבוקדו.
5. בקערה קטנה, ערבבו את רוטב הסויה, מיץ הליים, שמן השומשום והדבש עד לקבלת רוטב אחיד.
6. שפכו את הרוטב על הסלט וערבבו בעדינות כדי לא לפגוע בצורת האבוקדו.
7. הוסיפו את הכוסברה, הנענע והבוטנים הקלויים וערבבו שוב בעדינות.
8. חתכו את הצ'ילי האדום לפרוסות דקות והוסיפו לסלט לפי הטעם.
9. טעמו והוסיפו מלח אם יש צורך.
10. הגישו מיד ותיהנו מהטעמים המרעננים!
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'