פודיפדיה
סלט שעועית עם בזיליקום ושום

סלט שעועית עם בזיליקום ושום

בינוני40 דקות6 מנות

היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט שעועית עם בזיליקום ושום, שהוא פשוט מושלם לכל ארוחה! הסלט הזה הוא לא רק טעים ומרענן, אלא גם מלא בריאות וקל להכנה. השילוב של השעועית הירוקה עם הבזיליקום הטרי והשום הקלוי יוצר טעמים עשירים ומיוחדים שלא תוכלו לעמוד בפניהם. זהו סלט שמתאים גם לארוחות משפחתיות וגם לאירועים מיוחדים, והוא תמיד מקבל מחמאות!

מצרכים

אופן ההכנה

1. מתחילים בהכנת השעועית: חותכים את הקצוות ומבשלים במים רותחים עם מעט מלח למשך כ-5 דקות, עד שהשעועית מתרככת אך עדיין שומרת על פריכותה. מסננים ומעבירים למי קרח לעצירת הבישול.$ 2. במחבת קטנה מחממים את שמן הזית ומוסיפים את השום הכתוש. מטגנים על אש נמוכה עד שהשום מתחיל להזהיב ולהפיץ ריח נפלא.$ 3. בקערה גדולה מערבבים את השעועית המבושלת עם השום המטוגן, עלי הבזיליקום, חומץ הבלסמי, מלח ופלפל. מערבבים היטב כדי שכל הטעמים יתמזגו.$ 4. מוסיפים את אגוזי הפקאן הקלויים וגבינת הפרמזן המגוררת, ומערבבים בעדינות.$ 5. מגישים את הסלט בטמפרטורת החדר או לאחר קירור קל במקרר, ונהנים מכל ביס!
FoodPal

כל מה שאכלתם, בכמה שניות

צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.

סרקו להורדהסרקו להורדה לנייד

הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.

עוד מתכונים