
סלט שעועית ופטרוזיליה
קל20 דקות6 מנות
היום אני רוצה לשתף אתכם במתכון לסלט שעועית ופטרוזיליה שהוא פשוט מושלם לכל ארוחה! זהו סלט קליל, מרענן ומלא בטעמים שמביאים את הטבע ישר לצלחת שלכם. השילוב של שעועית ירוקה טרייה עם פטרוזיליה קצוצה דק, לימון טרי ושמן זית איכותי יוצר חוויה קולינרית שלא תשכחו במהרה. הסלט הזה מתאים גם כפתיח לארוחה וגם כתוספת לצד מנות עיקריות. אז בואו נתחיל ונכין יחד את הסלט המדהים הזה!
מצרכים
- 500 גרם שעועית ירוקה טרייה, חצי כוס פטרוזיליה קצוצה, 2 כפות שמן זית, מיץ מלימון אחד, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם, 2 שיני שום כתושות, חצי כוס אגוזי מלך קצוצים
אופן ההכנה
1. תחילה, נשטוף את השעועית הירוקה היטב ונחתוך את הקצוות. נבשל את השעועית במים רותחים עם מעט מלח למשך כ-5 דקות עד שהיא מתרככת מעט אך נשארת פריכה.$ 2. נסנן את השעועית ונעביר אותה מיד לקערת מים קרים עם קרח כדי לעצור את הבישול ולשמור על הצבע הירוק היפה שלה.$ 3. בקערה גדולה, נערבב את השעועית עם הפטרוזיליה הקצוצה, שמן הזית, מיץ הלימון, השום הכתוש, המלח והפלפל. נערבב היטב עד שכל המרכיבים מתאחדים.$ 4. נוסיף את אגוזי המלך הקצוצים ונערבב בעדינות כדי לשמור על המרקם שלהם.$ 5. נטעם ונכוון את התיבול לפי הצורך. ניתן להוסיף עוד לימון או מלח לפי הטעם האישי.$ 6. נגיש את הסלט מיד או נשמור במקרר עד ההגשה. הסלט טעים גם ביום למחרת!
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'