
סלט שומר מרענן – מושלם לקיץ
קל20 דקות6 מנות
הקיץ הגיע ואיתו הרצון למנות קלילות ומרעננות. סלט השומר הזה הוא בדיוק מה שאתם צריכים כדי להתרענן ביום חם. השומר, עם הטעם האניסי המיוחד שלו, משתלב בצורה מושלמת עם מרכיבים טריים נוספים ליצירת סלט צבעוני ומלא חיים. זהו סלט שמביא איתו ניחוחות של חופש וטעמים של חופשה בים התיכון. אז אם אתם מחפשים משהו קליל, טעים ומיוחד - זה המתכון בשבילכם!
מצרכים
- 2 ראשי שומר, 1 תפוח ירוק, 1 לימון, 1/4 כוס שמן זית, מלח לפי הטעם, פלפל שחור גרוס לפי הטעם, 1/4 כוס פטרוזיליה קצוצה, 1/4 כוס אגוזי מלך קצוצים, 1/4 כוס גבינת פרמזן מגוררת
אופן ההכנה
1. התחילו בחיתוך השומר: חותכים את החלק העליון והתחתון של השומר, מסירים את העלים החיצוניים וחותכים את השומר לפרוסות דקות ככל האפשר. ניתן להשתמש במנדולינה כדי לקבל פרוסות דקות ואחידות.$ 2. חותכים את התפוח הירוק לפרוסות דקות, ומוסיפים לקערת השומר.$ 3. סוחטים את הלימון ומוסיפים את המיץ לקערה. זה לא רק יוסיף טעם אלא גם ימנע מהתפוח להשחים.$ 4. מוסיפים את שמן הזית, מלח ופלפל לפי הטעם, ומערבבים היטב כדי שכל המרכיבים יתערבבו יחד.$ 5. מוסיפים את הפטרוזיליה הקצוצה, אגוזי המלך וגבינת הפרמזן, ומערבבים בעדינות.$ 6. טועמים ומתקנים תיבול לפי הצורך. ניתן להוסיף עוד לימון או שמן זית לפי הטעם.$ 7. מגישים מיד או שומרים במקרר עד ההגשה. הסלט טעים במיוחד כשהוא קר.
FoodPal
כל מה שאכלתם, בכמה שניות
צלמו את הצלחת או כתבו מה אכלתם, וה-AI מחשב קלוריות, חלבון ומאקרו באופן מיידי. בחינם.
הערכים התזונתיים במתכון הם הערכה בלבד ומחושבים לפי הרכיבים והכמויות שצוינו. ייתכנו הבדלים בהתאם למרכיבים המדויקים ולאופן ההכנה. המידע אינו מהווה ייעוץ תזונתי או רפואי.
עוד מתכונים

עוגיות שוקולד צ’יפס עם פרג: המתכון המושלם שתמיד חיפשתם
קל 25 דק'

עוגיות עם חמאת אגוזים: המתכון המושלם לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שוקולד מריר ואגוזים: המתכון המושלם לכל אירוע
קל 25 דק'

עוגיות במילוי שוקולד לבן: המתכון המושלם שתמיד רציתם לנסות
בינוני 35 דק'

עוגיות טבעוניות עם פירות יבשים: מתכון קליל וממכר לכל המשפחה
קל 25 דק'

עוגיות שיבולת שועל עם סילאן: המתכון הבריא שכולם ידברו עליו
קל 25 דק'